ともじいの日記帳

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なにが正しい情報なのか 

2023年09月12日 ナビトモブログ記事
テーマ:テーマ無し

今日は幾分涼しいおかげでだいぶ過ごしやすさがあります ただ昨日寝るときにエアコンの風にやられたせいか腰を若干痛めてしまい結構しんどい。 そして、左ひざあたりの関節もなぜか痛い。。。年のせいか否か。 ...


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口にするものも健康に 

2023年08月23日 ナビトモブログ記事
テーマ:テーマ無し

自宅で出来るマッサージを調べていたのですが、最近は便利な世の中になったものでネットを使えばいろいろ効果的なものがすぐに出てきますね。 ただ種類が多くてなにから試せばいいのか悩んでいたなかで見つけた...


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まだ治らない肩こり 

2023年07月15日 ナビトモブログ記事
テーマ:テーマ無し

暑い日が続いていますね。 あれから定期的にマッサージ屋さんに通っていますが、そもそも日常生活を改善しないと肩こりがなくならないことに気づいてからマッサージ屋さんに行く回数を減らすかどうか迷っていま...


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初のボディケアマッサージ体験 

2023年06月22日 ナビトモブログ記事
テーマ:テーマ無し

あれから相変わらず肩こりが良くならず、ついに行ってきました。 マッサージ屋さんへ。今の今まで体のメンテナンスということをしてきなかったこともあり 今回はボディケアというコースを試してみました。 htt...


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最近の悩みは肩凝り 

2023年05月21日 ナビトモブログ記事
テーマ:テーマ無し

もうすっかり暖かくなってきましたね。お昼ごろなんかは暑いぐらいの気温で、最近は身体もバテそうになっています。 苦手な夏が近づいて来てるな〜と。すでに部屋で過ごすことが増えつつあります。 寒くなった...


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