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楽しい晩年
外出しない口実は?
2024年01月17日
テーマ:思うこと
午後から図書館、銀行、返礼の品送る、親しいギャラリーが閉店セールをしているので、そこに顔を出す予定を立てていたが、いざ行くとなると、面倒になった。高齢になると外出しなくなるのは怖い。そこで外出した...
小学校時代の誕生日の回想
2024年01月16日
テーマ:思うこと
老年は回想が重要だと思っているので、1日必ず5分は日記やアルバムを見ている。私の場合には人生に対する肯定感が高まる。 今日は、小学校時代の誕生日の日記を見た。「今日は僕の誕生日。完全給食になったので...
穏やかな日
2024年01月15日
テーマ:日記
1月15日 能登の方々を思うと、不謹慎かなと思うが、今日湘南は本当に穏やかな一日、強風も止んで晴れ渡っていた。富士山は少し雲がかかっていたが。 天候と同じで生活も穏やか。少し嫌なことは、俳句が思う通...
ハワイアンコンサートへ
2024年01月14日
テーマ:楽しみ
ハワイは仕事で少し滞在したが、ワイキキの浜辺で夕方になるとバーベキューをしているハワイの人々を見ると、競争原理の外にいて、命を楽しんでいるという印象を持っていた。(実際は違うだろうが)。そのせいも...
加藤茶の蛋白制限食
2024年01月13日
テーマ:健康
加藤茶の奥さんが「加藤家の食卓」という本で制限食のレシピを紹介しているという。これで加藤茶は人工透析を回避したという。 私も今たんぱく制限食を模索中だが、大変。とにかく、一日タンパク質を50グラムに...