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サンマの干物　

2017年06月16日
テーマ：テーマ無し

　サンマの干物（冷凍）を焼きました。 今日はご飯を５カップ分、圧力釜で炊きました。 小分けして冷蔵保存です。 セブンの豆腐（冷奴）とマルコメのみそ汁です。麩を入れました。 　日に日に、調理に面倒・手間...

アジの干物　

2017年06月15日
テーマ：テーマ無し

　アジの干物とうどんの半熟卵乗せとマルコメのみそ汁・納豆入りです。 キュウリの梅酢漬けがよく漬かっております。 昨日、洗濯の方法の違い（ヨーロッパと日本）を「ためしてガッテン」でやっておりました。 高...

メンチカツとから揚げ　

2017年06月14日
テーマ：テーマ無し

　セブンのメンチカツと日本ハムのから揚げ、いずれも冷凍食品です。 本日は、毎日計っている起床時の血圧が１０７−７２と、いつもの数値、平均１２０−７５より低かったのです。 昼間も意気が上がりません。 テ...

ホッケの塩焼き　

2017年06月13日
テーマ：テーマ無し

　冷凍していた「ホッケ干物」を焼いていただきました。 他、昨日に作れなかった「玉ねぎのグラタン」です。 玉ねぎを一個使い、牛乳やシャウエッセン・コンソメ・胡椒を使いました。 おいしくいただきました。 ...

鶏の串焼き　

2017年06月12日
テーマ：テーマ無し

　鶏肉を購入していたので、玉ねぎや小麦粉・牛乳・チーズを入れたグラタンにしようと思ったのです。 何か、先日から冷蔵庫が匂うのです。 匂いの原因は、白ネギの残りでした。 よって、鶏肉・ネギは串焼きにして...