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６．９キロ上る　

2024年04月12日
テーマ：テーマ無し

　気温が上がって天気もよし。今朝は今年４回目のロードに乗ることに。ストレッチを少し多めにやる。股関節はまだ硬いが無理はしない。１０時に出発。いつもの山辺を目指すが、西部農道ではなく、できれば脚をつ...

空き時間で仕事できる「メルカリ　ハロ」　

2024年04月11日
テーマ：テーマ無し

　中古品などの売買ができるフリマアプリサービスのメルカリが、空き時間に仕事ができるサービス「メルカリ　ハロ」を３月６日に始めたという。　　　　開始１６日後には登録者数１００万人超　開始１６日後には...

納豆は混ぜるほどうまく　

2024年04月10日
テーマ：テーマ無し

　　　　科学的な根拠　ネット検索していると「納豆は混ぜるほどおいしくなるって本当？」。そういわれていて私は信じているが、阿部和穂薬学博士が科学的に答えている記事。　結論から言えば本当で、納豆はよく...

８９歳が自転車で６００キロ走破　

2024年04月10日
テーマ：テーマ無し

　　　　神戸から東京まで９日間かけ　ネット検索していると「８９歳が神戸から東京まで自転車で６００キロ走破」とある。記事を読むと電動アシスト自転車だが、それでも６００キロとは驚くね。　こんな快挙を成...

��脚が売り切れ��　

2024年04月09日
テーマ：テーマ無し

　　　　３日休みがいい　３日休んだので今朝は今年３回目のロードに乗ることに。私にとって脚を３日休ませるのがいいようだ。オーバーワークになっては疲れがたまるばかり。　　　　冬用インナーと半袖ジャージ...