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大腰筋体操 

2011年12月14日 外部ブログ記事
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目次<1>健康豆雑学大腰筋体操お家で出来る体操(ストレッチ)<2>日記2011年12月14日(水)曇夕暮れ時のジョギングは、寒さを感じます。<3>タカヤンの紹介記事LINKS欄に首都圏健歩会[BBS室]を新設12/13アクセス状況<1>健康豆雑学健康づくりお家で出来る体操(ストレッチ)は、スポーツセンターに金銭を支払わず、起床後やテレビ見ながらとか、就寝前に出来ます。雨の日も、雪の日もお家の中で「運動」が出来るのです。健康

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