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健康づくり活動の実例　

2011年12月12日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学健康づくり活動の実例＜２＞日記2011年12月12日(月)晴右足靴擦の痛さ＜３＞タカヤンの紹介記事首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］12/11＜１＞健康豆雑学健康の維持には「運動」が苦手と逃避していては、体は増々固くなりますよ。頭では解っていても、三日坊主、長続きしない、何もお金を支払って学ぶことも必要ないのです。年金暮らしのサバイバル法としては、徹底的に市役所等の無料講座を活用して来ました。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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