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健康豆知識　身体年齢若返り術5　

2010年05月22日
テーマ：テーマ無し

タカヤンの健康日記(100522)＜目次＞（１）健康豆知識　　　身体年齢若返り術5（咀嚼エクササイズ）（２）健康日記　　　2010年5月17〜22日分（３）その他 身内の葬儀初七日迄執筆は中断。大幅遅延も回復中です。（１）健康豆知識［身体年齢若返り術5］たけしの医学ＴＶ放映分今回は、健康づくりのための原点である「咀嚼」の若返り方法が課題です。［噛む回数をアップさせる方法］1.?みごたえのある食材をプラスする。2.食

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