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寝たきりゼロへの10カ条　

2011年11月27日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学寝たきりゼロへの10カ条＜２＞日記2011年11月27日(日)曇首都圏健歩会の神代植物園（深大寺）オフ会＜１＞健康豆雑学先日、読者から健康に過ごしてＰＰＫ（ピンピン・コロリ）で昇天を目指したい。とのトピがアップされていました。僕は、希望は良いのですが、その為には食事＋運動＋睡眠のバランスで健康生活の継続をなさらないと意味はありませんとコメしました。多摩コミュニティーテレビ映像の中で健康長寿

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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