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ＰＦＣバランスの食事方法　

2011年11月22日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学ＰＦＣバランスの食事方法＜２＞日記2011年11月22日(火)晴マイペースで走った＜３＞タカヤンの紹介記事（１）高尾山の紅葉散策　議事録公開（２）a-ha と 憩いの喫茶店の差（３）首都圏健歩会［イベントＮｅｗｓ］読者は活況＜１＞健康豆雑学ＰＦＣバランスの食事方法P＝「Protain（たんぱく質）」：10〜15％F＝「Fat（脂質）」：20〜25％C＝「Carbohydrate（炭水化物）」：60〜68％ＰＦＣバランスとは、食事

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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