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健康ジョギング会に参加した。 

2011年10月29日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

目次<1>健康豆雑学明日首都圏健歩会のイベント開催日の為、お休みとします。<2>日記2011年10月29日(土)晴健康ジョギング会に参加した。<3>タカヤンの紹介記事(1)有害ラップ(2)読者閲覧数の凄まじさに吃驚!<1>健康豆雑学明日首都圏健歩会のイベント開催日の為、お休みとします。<2>日記2011年10月29日(土)晴<筋トレ・エクササイズ>スクワット; 60回、腹筋; 60回、腕立て伏せ; 60回、足踏; 60回ジョギング   20.0

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