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夢の話　

2011年10月25日
テーマ：テーマ無し

暫く前から、
夢をみたら、書き留めておこうと思い、
何日か続けた。


大体において、
覚えている夢というのは、二度寝の後の分。
そうは言っても、その前から続いている夢もあったりして、
それなりに面白い。
覚えているから、自分でなんでこんな夢を見たのだろうと、
自己分析をしてみたりする。


それが、ここ数日は、
まったく覚えていない。
見ていないわけはないのだが、
覚えていないということは、起き方が悪いのかもしれない。


先ほどテレビで、
記憶力、体力などの回復には、
時計遺伝子を働かせることが大切だ、というような話をしていた。
朝、いつも同じ時間に起床するということが大切なのだそうだ。
出てきた人たちは皆それなりの効果が上がっていたが、最年長でも50台。
我々の年では、既に遅いだろう（笑）

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