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体脂肪を減らす方法　

2011年09月22日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学体脂肪を減らす方法＜２＞日記2011年9月22日(木)晴台風通過後の散乱物を眺めてジョギング＜３＞タカヤンの紹介記事『GI値食品』＜１＞健康豆雑学今日は、体脂肪を燃焼させるのに効果的な運動方法を映像でご紹介します。体脂肪を減らすには運動で基礎代謝を高めて、筋肉を鍛えるのが、健康的な方法です。薬（サプリ）等に依存していても駄目ですよ。［参考文献引用］◆（映像）体脂肪を燃焼させるのに効果の高い

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