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ネバネバ野菜で夏バテ防止　

2021年07月26日
テーマ：テーマ無し

今年は「ネバネバ野菜」一度も買ってないです　 以前はオクラもモロヘイヤも植えていましたが（植えるスペースはあった）・・ 慢性腎臓病に野菜のカリウムが良くないですが、茹でて何割か減るらしいがモロヘイヤは特に、カリウムが多いからね　 オクラも１袋買ったら食べ残しそうで・・ 納豆さえ半分ずつ食べています（ご飯も１００ｇ未満だから） ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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