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食生活改善　

2021年05月10日
テーマ：テーマ無し

フレイル予防在宅講座の書類が郵送されてきた。　毎日の「食べた物」　「運動量」　の記入を　5月17日（月）〜8月8日（日）までする・・・。多様な食品を摂取する食習慣を身に付けつ、やせと低栄養を防止する　と　あり、バランスよく色々食べる・・・等、本来なら講座説明会があり　質問も出来る予定であったが、コロナ緊急事態宣言が延長された事で　集まりが不可　事務連絡として　たくさんの書類を受け取った。予定していた講

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