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独居シニア通信
大寒(2)
2021年01月25日
テーマ:テーマ無し
大寒(だいかん=冷気が極まって、最も寒さがつのる )
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
69歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o
本日は、月イチの糖尿の通院日でした。
先生「変わりない?」
アスカ「ハイ」
で、診察は終わり。
先生に血圧計ってもらって、
血糖値とヘモグロビンa1c検査用の血液採取して、
1か月分の糖尿のお薬もらって、月イチの通院は無事に終了。
ちなみに、先月のヘモグロビンa1cは「6.4」でした。
▼病院からの帰りは、買い物です。
▲白菜1/4 駄菓子(雪の宿:抹茶味) プチクロワッサン
牛乳 飲むヨーグルト(カルシウム入り) ノンオイル和風ごまドレ
ブロッコリー バナナ パック焼きそば ちくわ天
話が とびます とびます
以下、お弁当の写真ばかりですので、お時間のない方はスルーしてください。
弁当の写真しか、ネタがなくてね…(;^ω^)滝汗
▼1月21日、宅配クック1・2・3の昼の弁当。
▲カレイの唐揚げ ささげの胡麻和え
さつま揚げと野菜の煮物 野菜のマリネ 胡瓜漬け
内容量:152g
▼1月22日、宅配クック1・2・3の夜の弁当。
▲いわし紀州煮 オクラのお浸し ミートソーススパ
厚焼き玉子(関東風) 一口照り焼きチキン 広島菜漬け
内容量:162g
▼1月23日、宅配クック1・2・3の夜の弁当。
▲銀だら西京焼き 花形人参 筑前煮 小松菜の和え物
かぼちゃの田舎煮 うずら豆 はりはり漬け
内容量:189g
総菜と容器のバランスが悪すぎ…笑っちゃった。
お弁当のメニューに飽きてきた...(-"-)
だよね、そりゃ飽きるよね。
同じメニューの繰り返しなんだもの…
自分で作っても同じメニューの繰り返しになるから、
変化を求めて、お弁当を取ってるけど、
結局お弁当メニューも、同じものの繰り返し。
あ〜ぁ。。。
素材を配達してもらうのも考えたけど、
自分で調理するのを思うと..続かないだろうなぁ….( 一一)
本日も読んでいただいて 2021年1月25日アスカで〜す
おひとりさまランキング
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