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都わすれの「「ベガルタ応援日記」

今日はくるみの日 

2020年09月30日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


くるみ好き?嫌い?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう クルミは大好きでスーパーで500g入りを買って、毎日食べていたが2ヵ月余り買って無かった  もしかして美味しいから「食べ過ぎていたかも」って思って・・ 昨日市民検診の結果が来たら、体脂肪が昨年の倍にかなり近い数字で、クルミの食べ過ぎと最近お昼にパンを食べることが多かったからと思った  昨年より体重は2キロ余り減っているのに、おかしいよねぇ・・ ご飯の量とかお総菜は大して変わりないし・・ 夏にウナギは何度か食べましたが(8月末の健診)・・ クルミはもう少し我慢したいと思う  ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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