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じいやんの日記

本日も猛暑? 

2020年08月27日 ナビトモブログ記事
テーマ:日記

台風の影響で、気温がぐっと下がる!
なんて予報をあてにしていたら、関東は影響がなかった?

猛暑の最中の運動は控えるべきでしょうが・・・・
どうしても・・・・
少しだけでも・・・・
運動をしたい一心で!
ハンド扇風機、保冷剤、クールタオル、濡らして凍らせたタオル、当然ながらスポーツドリンクと麦茶などを用意して、対応しているが・・・
最後の対策として・・・
氷嚢!
氷と水でスポーツ用の氷嚢?を確保した。

これで首すじ対策OK!

色んな準備をしても所詮高齢の身体
どこまで持つか・・・・
勝負!
行って来ます!



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