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今日の一駅歩き　

2020年08月05日
テーマ：テーマ無し

今日も朝から猛暑

一駅歩きで転倒予防教室に出かけました。

早いめに家を出ました。
駅前のミスタードーナツにより身体を冷やしてかは教室に行きました。

今日はデカンショ節を椅子に座った状態でやりました。
結構運動になります。

運動は皆でやるのが良いですね。

又買い占め
政治家の皆さん
もっと分かりやすく言葉を使いましょう。

聞く側も良く考えて行動すべきですね。

勇み足でしたね。

夕方の散歩は止めました。
今夕方の6時過ぎまだ陽がかんかん照りつけて暑いです。
夕日が山に沈むまで暑さがおさまりません

コロナと熱中症の闘いですか〜〜〜

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