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シニア男の一人ご飯

鮭の塩焼とお粥 

2020年08月04日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



鮭の塩焼とお粥
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1874.html
増加した体重はある程度元に戻りました。67s台です。 朝は豆乳カップ一杯だけです。 さすがに、昼前には空腹感を感じます。 本日の夕食は「お粥」にイカの塩辛・キムチ・海苔の佃煮乗せです。 鮭の塩焼もいただきます。

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