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寝ているのに痛かった　

2020年06月30日
テーマ：テーマ無し

体重が膝にかかっていないときに、痛んだことはないのに今日未明ちょっと痛くて気になり、湿布を貼った。
朝起き上がって立った時歩けない感じが一瞬したが、すぐにいつも程度に歩けてほっとする。
ちょっとぐらい痛くても寝てちゃダメで、歩き回るのが良い。買い物にもどんどん出てゆく。


ただ、ヘルパーさんの家事支援もう一回ぐらい増やせるなら、ごみ出しを加えて、掃除を減らすことを考えたい。幸い365日いつでもゴミ出し可能なので、生ゴミと、プラゴミと、缶ぐらいを出してもらえたら、息子にばかり甘えないで済む。分別ゴミだけ私が運ぶ。
かわりに掃除機は私がかけておく。そんな風に出来るか相談してみよう。

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