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小満（４）　

2020年05月30日
テーマ：テーマ無し

小満 (＝しょうまん。二十四節季の一。
すべてのものがしだいにのびて天地に満ち始める 。）　　　
タイトルに困ったときは、二十四節季から頂戴してま〜す(;^ω^)ｴﾍﾍ　　　　


毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


で〜ちゃった　でーちゃった　怠けグセ　でーちゃった…m(__)m
ブログネタもなかったけど、やる気もなかった。。。(o´д`o)=３
毎日、ダルくないですか？

コホン、気を取り直して、マンネリネタですけど、更新します。

▼冷蔵庫が空っぽになったので、昨日は買い物デーしてました、その１。

▲超熟ロール（レーズン）　人参　大根１/２　ブロッコリー?２　玉子
釜揚げしらす　パック総菜の金ごぼう　ヤクルトカロリーハーフ?１０


▼冷蔵庫が空っぽになったので、昨日は買い物デーしてました、その２。

▲ほうれん草?２　バナナ　キャベツ１／２　クレマトップ
チョコ効果カカオ８６％　糖質４０％オフうどん?２
鯛?２←これ４切れありますけど、１P１切れ入りのを、半分に切ってもらいました。

鯛って、結構油がありますよね。
病院食で出ていた鯛の切り身、「よくぞ立っていられるなぁ…」という細さに、
関心しながら食べてたのを思い出して、
昨日売り場で見た鯛の１パック入りの切り身が、ちょっと大きすぎたので、
魚売り場で切ってもらいました。
魚売り場のおじちゃんが、「カタチくずれてもええか？」と、
念をおしてました。

という、どーってことのない買い物のお話で。。。滝汗


▼参考までに【�B５月９日（土）手術後１日目】の病院食に出ていた鯛 の切り身。

▲ね、この鯛、「よくぞ立っていられるなぁ...」という薄さの切り身でしょ...(;^ω^)


▼そんなこんなの、昨日の食活の写真をば。

▲鯛と鯛のアラ煮　大根のデトックススープ（大根　はちみつ南高梅　昆布）


※胆石の手術後ですから、
お腹にチカラを入れて、トイレで「気張りたくない」ので、
「スーッ」と、スッキリ出てくれるように、
久々にデトックススープを作りました。。(￣∇￣;) ﾜｯﾊｯﾊｯ


本日も読んでいただいて ２０２０年５月２９日アスカで〜す
おひとりさまランキング

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