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ヒトリミやもめの見聞録

《睡眠の質》丑三つ時に起きてしまうのは・・・環境を変えると良いのだな。 

2020年02月24日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

お迎えが近いのかな。 夜は22時ころには眠くなり3時間半後の1時半から2時半に必ず起きてしまう。 ちょっと心配していたら、さらに最近は朝方4時ころにも・・・ 頻尿とか夜尿症もあるのかもしれないと思っている。一晩に2〜3回 […]

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