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糖質オフの食事２（とうふ）　

2020年02月21日
テーマ：テーマ無し

糖質オフの食事２（とうふ）



厚揚げと残り野菜のみそ煮（2人分）



厚揚げと小松菜のザーサイいため（2人分）



油揚げともやしのキムチいため（2人分）



油揚げとキャベツのさっと煮（2人分）



知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載
出典内容の知識共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介しました
　☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します
私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います
詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください
出典、『節約しながら糖質オフ』


糖質オフの食事１（とうふ）（『節約しながら糖質オフ』記事より画像引用）

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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