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玉川上水緑道散策会 

2011年07月17日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

目次<1>健康豆雑学中断中です。<2>日記2011年7月17日(日)晴玉川上水緑道散策会<1>健康豆雑学中断中です。理由=諸活動が多忙な状況下で、趣味人倶楽部事務局のリニュアル化と重なり、今迄の様に丁寧な掲載は限界となりました。ゆとりの時間が捻出できる迄は、中断します。<2>日記2011年7月17日(日)晴<筋トレ・エクササイズ>腕立て伏せ; 25回、スクワット; 25回、腹筋; 25回、足踏; 25回ジョギング    3.0 km 21

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