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聞こえるように独り言

高齢者に心身を鍛える自助努力が求められるようだ 

2019年11月19日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

‘19年11月19日(火)お年寄りの心身の衰えを早期に把握し、改善を図ることが大切だ。厚生労働省が来年度から、75歳以上の後期高齢者を対象にした「フレイル健診」を導入する。フレイルとは、筋力などの身体機能が低下し、心身ともに弱ってきた状態を指す。介護が必要となる手前の段階だ。75歳以上で大きく増え、全国で350万人の高齢者があてはまると推計される。ただ、栄養摂取や運動をすることで、健康な状態を取り戻せる。健診を活用すれば、要介護になる人を減らすなど、介護予防の効果が期待できよ..

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