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体操(３０)　

2019年10月15日
テーマ：テーマ無し

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

あらら．．．気が付けば、ブログ怠けて５日目、
そんなに サボっていたのかぁ…ﾃﾞｽ(^^;)
まっ、ネタもトコトンなかったんだけどね。

本日もいつもの火曜日のネタですが、これ以上、怠けグセがでないように、
怠けグセ防止のため、更新です。

本日は午後から、〔いきいき百歳体操〕の日。
元気に参加してきましたぁ〜　＼(^o^)／　

▼本日の会場はこんな感じです。

▲毎回同じ角度から撮っているから、同じような写真に見えるけど、
使いまわしの写真じゃないからね。。。(*^-^*)この角度から撮ると全体が写るんです。


▼午前中は、〔イオンの火曜市〕で買い物。

▲小松菜?２　じゃが芋?５　レタス　飲むヨーグルト　人参
天ぷら(芋天?３　蓮根?２）　クレマトップ?２　玉子


▼別のスーパーの買い物。

▲牛乳　金すりごま　金いりごま
QBB大きいとろけるチーズ?５←特売だったので大量買い


　　　　　　　　　ひとりごと　ごにょごにょ　　　　　　　　　

三連休…は関係ないけど、何せ年中ヒマありのシニアですから。
テレビもいいのないから、

▼ゲオでレンタルビデオです。

▲００７シリーズ２４作目：〔スペクター〕　ダニエル・クレイグ
ダニエル・クレイグさんのボンドも５作目、この方のボンド、シブい(∩_∩)


本日も読んでいただいて ２０１９年１０月１５日アスカで〜す
おひとりさまランキング

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