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卵のコレステロール問題がまた浮上してきた！正しいのはどっち？　

2019年08月22日
テーマ：テーマ無し

昔から卵はコレステロールの問題から1日1個までと言われてきたと記憶する人もいるでしょう。 筋トレをする人でもタンパク質摂取のために毎日卵は摂取するけども黄身に含まれる脂質を嫌い卵白のみ摂取するという人が多いのです。 私は […]

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  塔ノ岳へ

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