メニュー

最新の記事

一覧を見る>>

テーマ

カレンダー

月別

シニア男の一人ご飯

里芋・大根・イカ煮 

2019年04月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



里芋・大根・イカ煮
https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1400.html
冷凍していたイカと、里芋(状態が良い、イズミヤの宅配)・大根の煮物です。 味付けはソバ出汁と酒と醤油です。圧力鍋を使いました。 数年前まで「イカ」冷凍ものは、100円価格での販売でした。 昨夜は一時間半しか睡眠がとれませんでした。先日に自転車に乗ったせいか、股が痛いのです。これ以上痛みが継続したり、強くなったりしたことを考えると不安にさいまなれます。 医者に言われた「ベンゾジアゼピン系」の薬を就寝

>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)





この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

PR







掲載されている画像

    もっと見る

上部へ