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  【New!】 長引く停滞期でも新しいストレッチで今までになく体に柔軟性が出てきた
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  昨夜鼻風邪が急激に悪化したので近所の内科クリニックへ
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  登山後の筋肉痛がありつつ45度レッグプレスに挑戦
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  4ヶ月半振りの奥高尾登山で山向けの脚力の衰えを実感する
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  45度レッグプレスに続きインクラインベンチプレスでまた挙上重量ダウン

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ドトールは不衛生！ティーバッグ（紅茶）を素手でつかむ！　

2019年04月18日
テーマ：テーマ無し

毎日喫茶店でブログ作成やネットサーフィンをしています。コーヒーやティーを飲みたくて行くわけではなくその場所代としてお金を払っているわけです。 スターバックスは値上がりしたのでもう行かず、ドトール、サンマルク、タリーズに行 […]

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