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とにかくだるい　

2019年04月18日
テーマ：テーマ無し

午前中内科に行かないと、午後は配達と、夕方訪問看護。分かっているのに今朝出かけるのが嫌だった。しぶしぶ内科へ血液検査の結果を聞きに行く。こ

血液検査の結果は、電解質は足りていて、肝臓も腎臓も異常なし。脱水でもない。じゃあ何が原因なのよ、この身体中の筋肉が攣るのは。ストレスと疲労だけなのね。で、今日はやたら疲れてる。睡眠がおかしかったのかな。スマートウオッチの答えを見ようとしたら、ほったらかしのスマホは電池切れしてた。

充電して午後見たら、睡眠の質は良いとのこと。自分でも、昨夜は寝られたと思う。芍薬甘草湯を寝る直前に飲んで効いたようだし、でもだるい。食欲は正常。
午後前触れなしに息子がきてくれて助かった。
ネットスーパーから夕飯の惣菜は届いている。
午後2時からはベッドにいる。

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