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気候順応ストレス　

2019年02月05日
テーマ：ぼやき

暖冬？
何をもって、そのように判断するのか？
予想？
結果？

それは別にしても、私たちの身体は毎日の気温や湿度によって、体調を維持していかなければならない。

気温がマイナス？
５度、６度？
湿度はほとんど２０％前後！

気温や湿度に体調を合わせるのに結構ストレスがかかります。
肩こり！
頭痛！

はっきりとした症状を説明出来ない様な、もやもやも沢山？あります。

海外旅行で、日本と季節が真逆になるところに行くときも同じですが、順応するのｈ吾結構足し編です。
時差ボケが典型的な例ですが気温も・・・

加齢による面もありますが・・・
何かいい方法は無いのでしょうか？

方法が解れば努力も出来ます。
ぼやきばかりでは解決いたしませんね。

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