メニュー

最新の記事

一覧を見る>>

テーマ

カレンダー

月別

聞こえるように独り言

体は丈夫で長生きするために必要な機能を備えている 

2019年01月25日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

'19年1月25日(金)[運動不足] ブログ村キーワードなかなか上手な例えである。最近「骨貯金」という言葉をちょくちょく耳にする。本紙の連載「スポーツの力」のきのう(23日)にもあった◆ふだんから骨量や骨密度を高めておく努力のことだが、ただカルシウムをたっぷり摂取すればよいというものではないらしい。骨は運動で負荷がかかることを合図に日々再生のスイッチを入れ、丈夫に生まれ変わるそうである。つまり、運動をしないと貯金はたまらない◆記事が指摘するのは成長途上の子供たちの運動不足だっ..

>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)





この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

PR









掲載されている画像

    もっと見る

上部へ