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2019年01月17日
テーマ：テーマ無し

知り合いのＮさんが　以前、七十歳になった頃に｢六十のころは元気だったけれど、七十過ぎると疲れが違うわね｣と言っていたのを思い出しました。八十歳過ぎた近所のおばちゃんは「七十までは大丈夫だったのに、もう自分の身を動かすのが大変だよ」と言っていました。
年齢を問わず自分を含め、誰も｢十年前は若くて元気だった｣と思っているんですね。
十年経てば、あちこちガタがきて当然！
世田谷区保健センターのこんな「心と体のチェックシート」がありました。
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.setagayaku-hokencenter.or.jp/stress_c/index.html&ved=2ahUKEwj2gb6T7fTfAhXMebwKHf9UAE4QFjABegQIAhAB&usg=AOvVaw0jR1lNvBV_4aLeJNxk2icg&cshid=1547729489139
いかがでしたか？

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