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腰痛　

2018年11月29日
テーマ：テーマ無し

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

風邪の時に寝すぎたせいか、風邪が治ったと思ったら、
腰痛がきてました。
サロンパスとトクホンチールと散歩で、腰痛を撃退中！



　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　


１２月がそこまできちゃいましたね、
せっかく作った１１月のテンプレートも明日で終わり、
１２月用を作らねば…"(-""-)"
また毎回漢字二文字のタイトル考えるのが面倒なので、
ひと月持つようなタイトルも考えなきゃならないし…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ(*´д`)ﾒﾝﾄﾞー


で、何の脈略もなく…それとなく…いつものブログネタです。

▼本日の食活。ほうれん草を茹でた、だけププッ (￣m￣*）

▲１１月２７日に買ったほうれん草?３
茹でて密封容器に入れてみれば、チョイと前の二袋分の内容量でした。
青菜が買いやすい値段になった、と喜んでいたのですが、
何のことはない！　値段を上げづに内容量を減らしてた！！
ということですね…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】１１月２９日(木)のお弁当です。

▲牛肉と玉ねぎの焼肉風　里芋と人参の煮物　キャベツとウインナーのソテー
切り干し大根と葉大根の炒り煮　　内容量：１５３g


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　


昨日、いとこ　が年賀状の作り方教えて　と
お野菜持参できてくれました←写真撮り忘れ(^_^;)

もうそんな時期になったのですね。
７月の猛暑で熱中症モドキでひと月ダウンして、
１１月は風邪でひと月近くダウンする。。。

なんか、一つ身体に不具合が生じると、
完治するのに時間がかかる年齢に突入していることを、
改めて認識させられた年でありました。


本日も読んでいただいて ２０１８年１１月２９日アスカで〜す

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