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最近運動してる？　

2018年10月18日
テーマ：テーマ無し

最近運動してる？？みんなの回答を見るキャンペーン詳細 運動ができた頃は仕事が終わってから、小学校の体育館へ週５回くらい行ってました　 ２時間ママさんバレーボールをやって帰宅してから、２〜３キロ走ったりしたことも・・ そんな私がベガルタボランティアを始め何年目あたりからか、終わって帰ろうとすると歩くのもやっとになり、１１年目が始まった（３月から）４月１５日でしたね　 通院中の整形外科の先生は、筋肉が落ちるからまだやっていてって・・ 不安で行った整形外科で「両膝人工関節置き換え手術」って診断されて、すぐにユニを返してボランティアは止めた　 しかしあれから４年半、まだ手術はしていません　 一昨日から１泊で高校時代のクラス会があり、最近は１０００歩位しか歩いてないのに、２日とも３０００歩位になって、パンク寸前　 しかし仲間に元看護婦さんがいて、色々ストレッチなど教えていただいたからやろうかと・・ 今はウォーキングもきついですねぇ・・  ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

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