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独居シニア通信

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2018年10月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


本日は火曜日で、午後からいきいき百歳体操の日。

▼で、百歳体操に参加してきました。

▲本日の会場はこんな感じです。←使いまわしの写真じゃないからね(^^;)


      話が 飛びます 飛びます     

▼午前中にイオンの火曜市へ行って買い物です。

▲仏花 キャベツ1/2 白菜1/4 玉子 りんご?4 
のむヨーグルト キュウリ?3←ミーちゃんの頭で見えにくいけど… 
坊ちゃんかぼちゃ←美味しかったからリピート買い 


      話が 飛びます 飛びます     

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】10月15日(月)のお弁当です。
  
▲牛肉と春雨の炒め物 エビと野菜のマヨソース炒め
青菜のお浸し 枝豆のおかか和え  内容量:144g



▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】10月16日(火)のお弁当です。

▲エビカツ和風あん 豆腐と野菜の煮物 さつま芋の甘煮
マカロニのトマトクリーム和え  内容量:161g


本日も読んでいただいて 2018年10月16日アスカで〜す

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