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独居シニア通信
処暑(2)
2018年08月21日
テーマ:テーマ無し
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
2〜3日、ちょっと過ごしやすい日々がありましたけど、
またまた猛暑になってますね。
ヤフーの天気予報の 熱中症指数では、
本日は、危険:今日は涼しい室内で レベルです。
明日も 厳重警戒:炎天下は避けてください レベルとか。
で、なんのオチもなく… … …
話が 飛びます 飛びます
(月)〜(金)まではワタミ宅配のお弁当ですが、
▼(土)(日)は食宅便のお弁当です。
▼8月18日(土)は 食宅便 アジの幽庵焼き
▲鯵(アジ)の幽庵焼き 鶏肉の黒胡椒ソース がんもの野菜あんかけ
錦糸卵の海老しんじょう ぜんまい煮 内容量:202g
▼8月19日(日)は 食宅便 青椒肉絲
▲青椒肉絲 穴子の刻み焼き 枝豆と蓮根のずんだ和え
人参とツナのナッツサラダ しば漬け 内容量:200g
そして、
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】8月20日(月)のお弁当です。
▲ハンバーグおろしポン酢がけ じゃが芋の金平 大豆と野菜の炒め和え
いんげんと玉ねぎのごま炒め 内容量:154g←う〜〜ん、微妙
▼ワタミの宅食【まごころ手鞠】8月21日(火)のお弁当です。
▲銀ヒラスの照り焼き風味 なすのカレーあん
ほうれん草と白菜の黒ゴマ和え 煮豆 内容量:163g←満足量 (∩_∩)
相も変わらず、自分の食生活の写真の羅列でした…m(__)m ペコリ
本日も読んでいただいて 2018年8月21日アスカで〜す
↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な〜〜んちゃって(*^_^*)
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