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リハトレで「猫の手」を語りました。　

2018年07月23日
テーマ：テーマ無し

昨夜も涼しく眠れて、今朝はリハトレに行きました。
全部の運動をこなし、ストレッチボードは前回ふくらはぎが痛んで中止したので、今日は角度を10度に下げて、痛まずに乗っていられました。10度なら当たり前でしょうが、やらないよりマシかと。


運動は元気にやったし、自分のケアマネさんの訪問も受けましたが、膀胱炎の気配があって早めに薬を飲んでいます。本当は運動控えた方が良かったのかも？


コーヒータイムには西洋の怪談話「猫の手」を語りました。

今日は一番の暑さらしく39度超えたそうです。外には居られません。
配達の人には「お気をつけて」と言っています。


ヘルパーさんも炎天下何軒もの家を次々回ってお掃除ですから大変です。
今日は自転車は無理なので、自家用車で回っているそうです。


夕方4時半、木陰の道を選んで内科に行きました。やはり膀胱炎でした。又です。
お風呂は烏の行水で済ませなくっちゃ。

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