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夏らしく過ごす　

2018年07月11日
テーマ：テーマ無し

今日も暑い日だった。たっぷりと長い時間眠れたのは一日だけで、昨晩は、その裏返しのようになって４回も起きた。 あまり寝不足は感じなかったので、午前中にゴルフの練習に行ってきた。なかなか再現性が良くならず、体幹の弱化がカバーしきれない。こういうところが、技術以上の影響なのだろう。 午後は、日差しが翳ったので、屋上で遊び、その後で外の道を少し歩いた。流石にウォーキングは汗をかく。 普段の夏は、こんな過ごし方が通常だ。これで、睡眠がきちんと取れるようになれば、もう少し行動的な毎日が過ごせそうだ。これから夏が本格化するので、気をつけて過ごすことにしよう。

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