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大腸癌の予防　

2011年05月16日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学大腸癌の予防＜２＞日記2011年5月16日(月)曇＜１＞健康豆雑学今回は映像で学べる「大腸癌の予防」の解説をご紹介しました。［参考文献引用］◆大腸癌の予防＜２＞日記2011年5月16日(月)曇＜筋トレ・エクササイズ＞腕立て伏せ; 30回、スクワット;30回、腹筋; 20回、足踏; 30回、背筋; 0回ジョギング 　 7.0 km 48分57秒 8.6 km/h (06'59 /km)ウォーキング　 1.0 km 14905 歩 14分13秒 4.2 km/h (14'13 /

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