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今日は動ける 

2018年06月28日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し



昨日の夕方の体調悪さはなんだったやら?
一日中エアコンつけていたし、買い物は日が落ちてから近所だけにしたし、暑い思いはしていないのに、熱中症みたいな頭痛肩こりで、全身倦怠感。夕飯作るのにもたもた、2倍の時間がかかった。
今出した食材をどこに置いたか分からずウロウロ。探し物ばかりして、料理が捗らなかった。
スポーツドリンクとお茶をたくさん飲んでいたから、脱水の筈はない。あの頭痛は何?


一夜明けたら結構まともで、昨日作り置き出来なかったカレーを、朝食後に作ることが出来ている。お昼はカレー。暑いとき食べたくなるもの。


今日はルーで平凡に作ったが、次はカレー粉買ってドライカレーも作ろう。


室温を気にかけて、28度を超えたらエアコンをつける。
今日の湿度は62% 昨日の汗はべたべたに濃かったが、今朝シャワー浴びてから汗は出ていない。


今日午前中は扇風機で間に合っている。8階は風が通るから。



外は暑いから、日中の外出はしない。

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