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アラ還の手習い

コーヒーを毎食前に飲む 

2018年05月22日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

血糖値を気にしている人は、ぜひ。それほどでもないけど、血糖値の急上昇はよくないからという場合は、朝食前に飲むだけでも、1日中緩やかになるそうですよ。 インスタントコーヒーで飲む場合は、粉を水で溶いてから。でんぷんが含まれているんだって。 だから片栗粉と同じ。水でだまを作らないようにしてから。 アルストロメリア   ヘメロカリス   ソバ   ヒメフウロ   ヒレハリソウ  

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