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リハトレで助言を頂く____外国の風刺画材料になる安倍さん　

2017年11月17日
テーマ：テーマ無し

今日のリハトレ。理学療法士さんから、「右膝にまた水が溜まったわね。左の大臀筋が硬すぎるから家でもテニスボールなどで揉みなさい」と言われました。久しく良い子にしていた右膝が、このごろまた暴れてます。左はもっと痛いし。
左大臀筋は20年来痛んでいます。自分でもやらなくちゃ。
「痛いときは、歩くのを控えるべき。歩くことでは筋肉を鍛えられないし、膝に負担が増すだけ。椅子で足の運動をする方が良い」実行しなくっちゃ。
「エアロバイクは負荷なしで漕ぎなさい」軽い力で足を回転させるのが良いとのこと。


コーヒータイムには「狐の倉」を語りました。
さあ次は何を準備しましょうか。








世界各国から、風刺画でおちょくられている安倍さん。

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