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表題(２)　

2017年06月15日
テーマ：テーマ無し

表題（ひょうだい＝タイトル＝表題。見出し。
タイトルつけるの面倒なので、そのまんま。。。滝汗(;´∀｀)

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６５歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

さぁー超特急でブログ二日分いくわよ〜
。。。って、だ〜れも期待してないって…(;^ω^)


▼本日のお買い物

▲飲むヨーグルト　カットキャベツ(半額)?２　竹輪２本入り(半額)　
すだち香る鯛入りちくわ４本入り(半額)



▼本日のワタミ宅食【まごころおかず】６月１５日のお弁当です。

▲どう見てもブリに見えないけど、ブリの照り焼きだそうです。
マカロニのクリーム煮　ひじきの煮物　南瓜のサラダ
ほうれん草とシラスのお浸し　漬物

熱量３８６カロリー　　タンパク質１４．２　　脂質１８．９ｇ
炭水化物３７．９ｇ　　食塩相当量３．１　　カリウム６７５?
カルシウム１１０?


▼毎度おなじみ、変わりばえのしない本日のアスカモーニング。

▲二袋も買ったしまっていた、レーズンバタースティックパン
やっと本日で終了です。
バカですねぇ、二袋も同じパンを買っちゃうなんて。

食べるのあきるし、
賞味期限は過ぎちゃうし。。。
。。。でも、根性で食べましたけど．．．(*'-'*)ｴﾍﾍ


本日も読んでいただいて ２０１７年６月１５日アスカで〜す


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