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交流( 2)　

2017年06月13日
テーマ：テーマ無し

交流(こうりゅう＝異なる地域・組織・系統に属する人や
文物が互いに行き来すること。「人事交流」　）


毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６５歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

今日は、地域の　交流ふれあいサロン　二回目へ出かけました。

▼会場は、前回と同じ、幼稚園の教室。　受付で参加費用　１００円支払います。

▲席につくと、コーヒーか紅茶か選べて、
パンとバナナとお菓子が配られてきます。
先月の交流会は　ここ


▼本日のテーブルセッティング

▲色紙の　あじさいとでんでんむしさん　きゃわいい...(∩_∩)


▼牛乳パックで作ってある、小物入れ。



▼黒板の絵もきゃわいいです…(∩_∩)



　　　

▼本日のお買い物。

▲牛乳　　お料理大豆(茹で大豆)　　キウイ　　バナナ


▼昨日のワタミ宅食【まごころおかず】６月１３日のお弁当です。

▲玉子焼き甘酢あん　鶏のから揚げ　切干大根の中華風煮物
大豆サラダ　ほうれん草とツナのお浸し　漬物

熱量３６５カロリー　　タンパク質１７．５ｇ　　脂質２１．４ｇ
炭水化物２４．６ｇ　　食塩相当量３．３ｇ　　カリウム６００?
カルシウム９７?


▼毎度おなじみ、変わりばえのしない本日のアスカモーニング。


本日も読んでいただいて ２０１７年６月１３日アスカで〜す


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