メニュー

最新の記事

一覧を見る>>

テーマ

カレンダー

月別

兵庫県南部の島

19日は 

2017年05月19日 ナビトモブログ記事
テーマ:テーマ無し

19日は朝と昼に別々の講座があり、落ち着かないままに2つの講座に出ました。

8時頃には一つの講座の庭を草刈り、1時間30分。乾燥していたからそんなに汗はかかず、草刈りを済ませてから濡れタオルで体をふき、シャツと上着とズボンは着かえて、講座にのぞみました。先に学習されていた方の取り組み事例を聞いて、提案するという内容でしたが、それなりに報告もする機会がありました。

昼からは高齢者用の体操です。動かさないところを動かせたり、左右別々の動作をすることにより、神経を活発化させると言う何度か試した運動で、日ごろの草刈りで鍛えた運動とは違った動作でした。

夕方には畑に出て、水やり。中生の玉ねぎの収穫時期になりましたが、これからだ体力勝負。暑さに負けないようにもしなければなりません。



拍手する


コメントをするにはログインが必要です

PR







上部へ