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スロージョギング-３　

2011年02月27日
テーマ：テーマ無し

タカヤンの健康日記(110227)＜目次＞（１）健康豆知識スロージョギング-３（２）健康日記2011年2月27日(日)晴（３）★★★読者と共に★★★（１）健康豆知識ジョギング（ランニング）前と後には、必ず「準備・整理運動・ストレッチ」等を、約２０分間実施しています。［写真］Ｔ走友会の練習風景★読者の「声」★Ｐさんのメッセ　＞スロージョギングというのが目にとまり、拝見させていただきました。＞早足で歩く、とはまた違うようですね

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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