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チョコレート効果　

2016年12月16日
テーマ：テーマ無し

お茶や赤ワイン等にもポリフェノールはふくまれていますが、
健康レベルの向上にカロリーが低く、ポリフェノールの多いチョコレートを買ってみました。カカオ９５％。

毎日食べる食習慣で、抗酸化作用があるんです。
一日２５g位でOKなんですが、やっぱり苦い！
いつまで続くのでしょうか？?
?

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