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太くて短いほうがいい　

2016年10月25日
テーマ：テーマ無し

バナナの茎の話です。  やっぱり高いバナナはおいしいのか。右側の茎は太くて短いわね。 でも１００円で買いましたd(^0^)b。定価は３２１円。細くて長い左側のは１０５円((*≧ｍ≦）。  シュガースポットもたくさんで、ねっとりしていて確かにおいしい。 ずっと長い間朝ごはんとして食べていますが、改めてその栄養素を調べてみると、高齢者向きでもあった。 先日高齢者にはたくさんのたんぱく質が必要、と書きましたがバナナにも少し、含まれているんだって。ビタミンBもあるし。カリウムはむくみ予防。 手軽に栄養がとれていうことなし。ずっと１００円ぐらいで買えますように。 いやー、それにしても晴天が続かずに、うつになりそうだわ。今日は最低気温が８℃で、明日は夏日？ 

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