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小豆粥　

2016年01月15日
テーマ：テーマ無し

 
 
 お正月気分も一区切りの今日は小正月です。
この日どんど焼きという火祭りを行うところもあるようです。
我が家では小豆粥をしました。
中国では昔から家族の健康を祈る習わしがあり、日本でも平安時代からこの風習を習い、一年中病気をしないように伝えられているようですが、七草粥のようにポピュラーではありませんね。
冬の時期、ビタミンＢ１や，Ｂ２などの栄養補給を考えた先人の知恵です。
小豆の赤は、血の色＝命　
赤には神秘な力込められているそうです。
１月１５日は一年で初めての満月の日だそうで、月のサイクルに合わせて小豆を頂く事で、心身ともにリセットできるという訳です。
もちろん大好きなお餅も入れちゃいました。
 
 
 

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